На фона на пандемията изглежда, че светът се разпада. Но си струва да си спомним, че във Вселената всичко се разгръща както трябва. В крайна сметка, тя е безпристрастна; не е нито добра, нито лоша. Събитията са „бедствия“ или „чудеса“ според нашия дневен ред. А според нейния, е самото съществуване.
Може би 2020 наистина е нашата година. Може би животът ни има нужда от пауза.
Всъщност, осъзнавате ли какво богатство е да имате възможност да останете вкъщи? Да свършите всичко онова, за което времето никога не стига. Да се научите да готвите (личен опит). А онази книга, която сте започнали, но сте все така уморени от работа, че заспивате на втората страница?
Обърнете внимание и на децата си. Да, сигурна съм, че ще ви изкарват извън нерви, но всичко това е тооолкова сладко.
Друг важен факт: Планетата си почива от нас.
Сигурна съм, че сте попаднали на снимките от Италия – делфини, лебеди по каналите.
Какво се оказва? Че именно ние сме нейните най-големи вредители. И ако не преосмислим съществуването си, скоро няма да се налага да стоим вкъщи, лежейки на дивана, защото последствията ще са пагубни.
Много от нас никога не са се питали какво е да нямаш вода, храна, подслон.
Съвременният живот е далеч от базовото оцеляване, а ние не сме се страхували дали ще оцелеем. Внезапната пандемия, която правителството не може да контролира напълно, хвърля светлина върху факта, че сме смъртни. Можем да умрем днес, утре или по всяко време. Това „събуждане“ е грубо, но по-добре да се събудим сега, отколкото да бъдем оставени в своя розов сън.
Мислете „чисто“. Начинът, по който мислим, влияе на начина, по който се чувстваме. Положителните емоции засилват способностите за решаване на проблеми, както и нашата преценка, когнитивна гъвкавост и креативност.
Увеличете издръжливостта си. Изследвания показват, че когато изпитваме положителни емоции на гърба на стресово състояние, пулсът ни намалява и кръвното налягане се стабилизира по-бързо.
Потърсете светлината в другите. Такава криза може да покаже както най-лошите, така и най-добрите качества у човешката природа. Лекарите и целият медицински персонал работят извънредно, за да помагат на болни пациенти. Хората публикуват забавни публикации, за да се справят по-лесно със ситуацията. Приятели от цял свят „посягат“ един към друг виртуално.
Докато гледаме на случващото се с капка хумор, лека усмивка и щипка отговорност, нещата малко по малко ще се стабилизират.
Моите наблюдения са, че книгите трябва да се увеличат, а телевизорът да се спре.
Бъдете здрави!
#StayHome #StaySafe
Красотата на свободна България?
