Не е необходимо да купувате скъпи продукти, за да имате младо и лъчезарно лице. Опитайте се да следвате осемте съвета, посочени по-долу и чакайте резултатите.
1. Ежедневно почистване
Почистването на лицето всеки ден е от ключово значение. Използването на съответните продукти ви помага да премахнете мръсотиите и други частици, които се натрупват в порите ви. Хубаво е два пъти на ден да почиствате лицето си – сутрин преди нанасянето на грима и вечер преди да си легнете. Така ще поддържате лицето си гладко и без недостатъци.
2.Ексфолиране на кожата
Ексфолиращите продукти са голям съюзник на вас и вашата кожа, тъй като ролята им е да премахват мъртвите клетки. Ексфолиране веднъж или два пъти седмично ви помага да поддържате лицето си гладко и без черни точки.
3.Хидратиране
Водата е от съществено значение за увеличаване на кръвния ви поток, в резултат на което клетките ви получават повече кислород и еластичност. Пиенето на 6-8 чаши вода на ден ще поддържа младежкия и свеж вид на вашата кожа.
4.Защита от слънцето
Нещо толкова просто като използването на слънцезащитни кремове всеки ден може да помогне на кожата ви в борбатас преждевременното застаряване. Тези продукти намаляват негативните ефекти на UV лъчите и предотвратяват появата на петна, бръчки и слънчеви изгаряния.
5.Натурални маски
Изплозването на натурални маски редовно също има чудесен ефект върху кожата ви. И безспорно това е хем евтин, хем здравословен начин да подхраните лицето си. Внимателно подбирайте съставките, които ще използвате като се съобразите с вида на кожата си.
6.Балансирана диета
Балансираното хранене също е изключително важно. То помага както за вътрешното ви здраве, така и за външния ви вид. Опитайте се да консумирате храни, богати на антиоксиданти, витмини и минерали, за да поддържат кожата ви еластична и твърда. Освен това намаляват и преждевременното стареене.
7.Упражнения за лице
Мускулите на лицето също имат нужда от упражнения всеки ден. Това ги държи здрави, тонизирани и силни, също така предпазват лицето от бръчки и отпусналост.
8.Детоксикация
Редовната детоксикация също е здравословен навик. Петната, акнето или несъвършенствата по кожата ви са резултат от токсини в тялото ви. Пиенето на вода и лимон за закуска, приемът на зелени напитки и алкална вода са няколко лесни начина да прочистите тялото си от вредните токсини.
