Всяка жена мечтае за здрава и зашеметяваща кожа. Правилната и навременна грижа за нея може да удължи младостта на лицето и тялото ти.

Комплексът от витамин B има благоприятен ефект върху кожата, но също така има голямо разнообразие от него, което прави дълбоките бръчки по-слабо изразени, а малките – незабележими. Пример за това е B1.

B2 лекува възпалената кожа, правейки я сияйна. Дефицитът на този конкретен витамин може да се разпознае чрез получаване на нацепени ъгълчета на устните.

B3 (или ниацин) спомага за подобряване на кръвообращението и увеличаване хидратацията на кожата. Дефицитът му забавя метаболизма, следствие на което се образува и акне.

B5 намалява стреса и насърчава правилното функциониране на надбъбречната жлеза, което на свой ред пречи на процеса на образуване на акне.

B6 има защитни и възстановяващи свойства; позволява на кожата активно да устои на агресивната външна среда.

B9 (фолиева киселина) помага да се отървеш от акнето.

С помощта на B12 ще предотвратиш кожни обриви.

Опитай сега, за да видиш най-добрата версия на себе си възможно най-скоро.

Виж още: Топ 3 маски за лице през лятото